Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Рис, Пятерочка Банан, Nutco Миндальная Паста, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки, Bravolli Паста Орзо, Лук. Abendessen: Gea Кунжутное Масло, Олейна Масло Растительное , Рис, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Hochland Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|