Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
46,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 49,84g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вараксино Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Перепелиное Яйцо, Здоровое Питание Киноа Белая, Приготовленные Грибы, Лук, Морковь, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Abendessen: Запеканка банановая, Суфле молочное с яблоком и клубникой. Snacks/Sonstiges: Пышка Пышка , Заливной пирог с яблоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|