Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Snaq Fabriq Панкейк МАЛИНОВЫЙ ДЖЕМ, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Каша. Mittagessen: Сыр Российский, Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик, Активиа Йогурт Малина, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кефир 2,5%, Куриная Печень, Сливы, Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Рыбный Суп. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka+'s Gewichtsverlauf
|