Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
43 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 46,48g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 70,88g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Банан, Snaq Fabriq Milk Nuts, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Snaq Fabriq Milk Nuts, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Наша Корова Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Скопинцева's Gewichtsverlauf
|