Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Курага, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Спагетти, Куриная Грудка Вареная, Нежино Грибы Шампиньоны Целые, Сметанный Соус. Abendessen: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MesMarina's Gewichtsverlauf
|