Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: Овсяное Молоко, Мука Рисовая, Овсяная Мука, Творог 5%, Сахар, Яблоко, Яйцо. Mittagessen: NAR Гранатовый Сок, Печень Куриная в Сметане, Гороховая Каша, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Магнит Плюшка Московская . mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kat-party's Gewichtsverlauf
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