Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Яйцо, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Чай. Mittagessen: Салат Овощной, Чай, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Кофе, Чай, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elena-pervom3's Gewichtsverlauf
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