Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 360,83g.
Frühstück: Dolce Gusto Flat White, Nutella Nutella , Körnerbrot, Gekochtes Ei, Aldi Hirtenkäse, Aldi Laugenknoten. Mittagessen: Pommes Frites, Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Abendessen: Bier, Krombacher Radler, Crepe Nutella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mutti2021's Gewichtsverlauf
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