Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Aldi Pain Ciabatta, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Pizza Del Arte Crème Brûlée, Crème Chantilly, Gaufre Nutella, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Pommes de Terre Frites, SDB Traiteur Welsh. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait, Knorr Mouliné de Légumes Verts. Snacks/Sonstiges: Tisane. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Bügeln - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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