Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 95,39g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 269,49g.
Frühstück: Творожная Шарлотка, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Черкизовский Ветчина из Индейки, Золото Сеймы Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Макфа Манка. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Lay's Чипсы, Зерница Баранки Сдобные, Vian Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом "Аджики", Фудэксперт Суп Гороховый, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|