Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 144,95g | Kohlh: 51,88g.
Frühstück: Король Сыров Сыр, Минутка Каша с Земляникой. Mittagessen: Рыба Отварная, Уха. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жаренная Рыба, Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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АнтиЖир228's Gewichtsverlauf
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