Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Costco Food Court Jumbo Hot Dog. Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , McCain Fries. Snacks/Sonstiges: Laura Secord Roasted Almonds Milk Chocolate, Laura Secord Caramel & Sea Salt Milk Chocolate, Apples . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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