Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Succo di Ribes Nero, Mirtilli Neri e Cranberry. Mittagessen: Wasa Integrale, Freshona Giardiniera, Patate al Forno, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Coop Salsa Dressing con Yogurt, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mele Rosse Delicious, Nocciole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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