Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 344,27g.
Frühstück: Clementines, Bananas. Mittagessen: Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas. Abendessen: Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Turkey Gravy (Canned), President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, Rogers Best Brown Sugar, Butternut Winter Squash, Mashed Potato, Turkey Wing, Butterball Stuffing. Snacks/Sonstiges: Clementines, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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