Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 8,82g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Manzana, Pan Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Laive Sbelt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rodrigo Otoya's Gewichtsverlauf
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