Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
110,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3736 kcal
|
Fett: 176,62g | Eiw: 193,89g | Kohlh: 338,15g.
Mittagessen: Suco de Uva, Sadia Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Churrasco, Aurora Linguiça Toscana, Alpino Chocolate, Lacta Bis Xtra (55g), Bolo de Chocolate Low Carb, Requeijão, Hambúrguer Caseiro, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dom1986_'s Gewichtsverlauf
|