Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 176,48g.
Frühstück: Тай-Со Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Медэм Мёд Цветочный , Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Hesburger Тортилья Фалафель. Abendessen: Фортуна Креветки Королевские , Green Ray Кукуруза Сладкая , Магнит Помидоры Черри, Руккола, Arla Apetina Mozzarella Mini. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Корица. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweta_po's Gewichtsverlauf
|