Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 133,32g.
Mittagessen: Egg, Clementines , Bulk Barn Psyllium Husk, Sardine Fish Oil , No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Carrots , Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder. Abendessen: NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Soy Sauce, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Clementines , Selection Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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