Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%, Каша. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Печень, Тушеные Овощи, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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