Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2935 kcal
|
Fett: 130,07g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 264,50g.
Frühstück: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Шарлиз Черничный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Abendessen: Каравай Хлеб Традиционный, Nirvana Berry-Mint Punch, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Манго, Маракуйи и Ананаса, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика. Snacks/Sonstiges: Особая Коллекция Панчетта Запечённая, Виноград, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Шарлиз Черничный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|