Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 266,30g.
Frühstück: Pepaya, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Roti Panggang, Tempe Goreng, Urap, Nasi Putih. Abendessen: Kentang Rebus, Tahu, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Mie Gacoan Mie Iblis. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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frisfluff's Gewichtsverlauf
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