Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
128,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Индейка Отварная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Итальянский Хлеб, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Папа Гриль Шаурма Сырная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Раф Кофе, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anechka_yaa's Gewichtsverlauf
|