Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Кабачок, Калинка Колбаса Молочная, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Mittagessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. Abendessen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Подовинновское Молоко Творог 5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколадная Паста, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lis3326's Gewichtsverlauf
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