Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 64,32g | Eiw: 171,41g | Kohlh: 217,27g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Окей Груша Конференс, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Банан. Mittagessen: ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар. Abendessen: Barinoff Сироп Карамель, Ne Moloko Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|