Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 104,11g | Eiw: 165,86g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Березка Сыр Полесский 30%, Белореченское Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Cheese Gallery Сыр Мягкий с Белой Плесенью и Мытой Корочкой «Мюри Крэм Ду Суар», Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кекс Морковный, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Березка Сыр Полесский 30%, Макфа Пшеничная Мука, Белореченское Яйцо. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Амур Бройлер Бедро Бескостное Цыплят-Бройлеров, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Березка Сыр Полесский 30%, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solovevanv's Gewichtsverlauf
|