Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 17,63g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fried Egg, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыробогатов Гауда. Mittagessen: Бахетле Курица Гриль, Тыквенный суп. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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