Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 28,73g.
Frühstück: Курага, Миндаль Миндаль, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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