Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 27,93g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хлеб, Селяночка Овсяная Мука, Цукини, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Barista Миндальное Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Масло Гхи, Яичный Желток, Помидоры. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Зубатка. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Barista Миндальное Молоко, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Облепиха, Вологодское Молоко 1,5%, Облепиха. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|