Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жаворонки Сыр Плавленый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Mittagessen: Печеное Яблоко. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Идеал Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Кабачок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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