Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ганна Колбаса Классика , Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Жареное Яйцо. Abendessen: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Globus Лечо по-Болгарски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белогорье Печенье Камилла, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|