Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 159,99g.
Frühstück: Шарлотка ПП, Своя Линия Блины с Курицей, Кофе, Селянське Молоко 0,5%. Abendessen: Тефтели с Рисом, Чай, Розумний Вибір Цукор, Чай с Лимоном, Новус Мидии со Специями, Розумний Вибір Цукор, Новгород-Северский Брынза, БКК Лаваш Зі Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Шарлотка ПП, Грецкие Орехи, Norven Семга. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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