Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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111 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 17,39g | Kohlh: 30,32g.
Frühstück: Сушка, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Худею навсегда's Gewichtsverlauf
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