Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 247,89g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Sade Krep, Akıtma. Abendessen: Italiamo Gorgonzola, Tatlı Kırmızı Biber, Acı Biber, Domatesler, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Keçi Peyniri, Bazlama. Snacks/Sonstiges: Hurma, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Gewichtsverlauf
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