Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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139,5 kg
Bisher verloren: 66,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 88,62g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 292,02g.
Mittagessen: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Nachmittagstee: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Abendbrot: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Zwagerman Runderrookvlees, Freeway Cola Light, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Abendessen: Freeway Cola Light, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Nachtmahl: Chef Select Zuurkoolstamppot met Gerookte Spekjes. Snacks/Sonstiges: Verkade Kletskoek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carny_NL's Gewichtsverlauf
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