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Down 4.4 lbs since Sunday. A good week.
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107,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 85,38g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Black Tea. Mittagessen: Skinless Boneless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Aero (Mini), 100% Parmesan Grated Cheese, Caesar Salad Dressing . Abendessen: Happy Planet Thai Chicken Soup, Kraft Cheddar Cheese Slices, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Young Green Onions (Tops Only), Egg (Whole) . Snacks/Sonstiges: Black Tea, Multivitamin For Women, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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neworder123's Gewichtsverlauf
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