Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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72,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сваля Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Наша Корова Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: METRO Мидии, Barilla Макароны, Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 1 Торт Энергия Солнца Малина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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