Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
62 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2022:
1634 kcal Fett: 97,96g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 105,87g.   Frühstück: Орех Пекан, Планета Витаминов Брусника, Миндальные Блины, Окей Соте из Баклажанов, Добрянка Дорадо Гриль. Mittagessen: King Манго Сушёное без Сахара, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Помело, Еда без Забот Суп Гороховый. Abendessen: Орех Пекан, Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Шпинат, Санта Бремор Чука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Свинина, Лента Говядина. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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