Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 151,75g | Kohlh: 106,25g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Салат из Крабовых Палочек, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Большая Кружка Сметана 10%, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Куриная Печень, Гречка. Abendessen: Кета. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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enja2017's Gewichtsverlauf
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