Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 99,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3418 kcal
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Fett: 284,97g | Eiw: 197,70g | Kohlh: 11,12g.
Frühstück: Scan Stekfläsk, Ägg, Kung Markatta Ghee. Mittagessen: Gryta Lever och Fläsk. Abendessen: Kung Markatta Ghee, Scan Stekfläsk, Fläskkarré, ICA Ägg. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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