Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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86,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 91,53g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Scrambled Egg, English Muffin, American Cheese, Butter (Salted). Mittagessen: Stouffer's Farmers' Harvest Meat & Sauce Lasagna. Abendessen: Matzo Ball Soup, Steak n Shake Grilled Cheese 'n Bacon Sandwich. Snacks/Sonstiges: Meijer Ice Cream Bar, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Butter or Sugar Cookie, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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