Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2014
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118,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 116,65g.
Frühstück: Dairy Fresh Half and Half, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Wheaties Cereal. Mittagessen: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Chiquita Apple and Grape Bites. Abendessen: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Publix Red Bell Pepper, Tanimura & Antle Celery, Tomatoes, Almonds , Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Chiquita Red Apple Bites, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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