Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Pare, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Pare, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's Paddle Pop Trico, Red Velvet Cake, Nextar Brownies Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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