Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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47 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: 盛香珍 法國薄酥（巧克力口味）, 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 日式巧克力泡芙, Hershey's 巧克力粉, Costco 肉桂粉, 咖啡. Mittagessen: 7-11 雙拼海苔壽司組, 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 山葵, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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