Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Булочки творожные НВГ, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Булочки творожные НВГ, Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский. Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Булочки творожные НВГ, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пирог с виноградом. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|