Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Global Village Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Fish House Салат Чука , Гречка Отварная. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Чай с Молоком, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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