Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 109,45g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 394,41g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Пряник, Мёд, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astdaria's Gewichtsverlauf
|