Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Нарезной, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alena190890's Gewichtsverlauf
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