Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 165,01g.
Frühstück: Чай, Кофе с Сахаром, Хлебец, Яичница, Своя Линия Гавайская Смесь . Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Макароны по Флотски, Nescafe 3 в 1, Сильпо Яблоко Чемпион. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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