|
Талия - 64,5
Живот — 73,5
Бёдра — 92,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —55,5
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 124,89g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Тортилья, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, ВкусВилл Белок Яичный, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Вкусвилл Фарш Куриный с Перцем и Луком. Abendessen: ВкусВилл Тортилья, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сушеные Яблоки, Луч Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Zero Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|