Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 209,15g.
Frühstück: Planta Fin Planta Fin Doux, Pure Via Confiture de Fraise, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Mittagessen: Raisins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Raisins, Lidl Yaourt Nature Sucré, Pomme de Terre, Grandeur Nature Velouté de Potiron et Courge Butternut, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Envia Yaourt Nature Sucré . mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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